La violence fait de plus en plus partie de notre quotidien, on constate une augmentation considérable des "incivilités" de toutes sortes et de l'agressivité générale. Dans ce contexte, apprendre à se défendre est devenu une nécessité.

Qu'est-ce-que la défense personnelle ?

- C'est être conscient de son environnement,

- être vigilant,

- savoir anticiper pour éviter de se retrouver dans une situation délicate,

- c'est aussi être en mesure de faire face le cas échéant, en gardant bien à l'esprit que le combat est la dernière solution lorsqu'il n'y a plus aucune autre issue (tenter de désamorcer verbalement une situation mal engagée, chercher les possibilités de fuite...),

- et assumer les conséquences de ses actes.

Les techniques de self-defense puisent leurs bases dans les arts martiaux traditionnels et les sports de combat, mais ne peuvent en aucun cas y être assimilées. En effet, les arts martiaux et les sports de combat sont codifiés et se déroulent sur des aires de combats protégées alors que dans la rue, "tous les coups sont permis" !

Ainsi, les professionnels de la sécurité publique ont élaboré une méthode dynamique de défense et d'intervention, éprouvée sur le terrain. Les techniques reconnues pour leur simplicité et leur efficacité sont enseignées dans le respect des personnes et du cadre législatif national (art. 122-5 et suivants du Code Pénal sur la légitime défense).

Notre approche

Tout enseignant sérieux et responsable, vous dira toujours que la première option à privilégier est la fuite afin de préserver son intégrité physique. EVITEZ CELUI QUI PRETENDRAIT LE CONTRAIRE !

Au-delà de l'apprentissage technique, la défense personnelle est une attitude générale, c'est un équilibre subtil entre l'inquiétude excessive et l'insouciance totale, une forme de prudence qui apprend à tenir compte de son environnement et à l'appréhender correctement.

La S.M.A. (Stratégie et Maîtrise d'Adversaires) n'est pas "un remède miracle pour faire de vous des gladiateurs invicibles" mais une discipline qui regroupe des principes stratégiques faciles à assimiler, favorisant des applications simples à exécuter en situation, dans le respect des lois et de la vie humaine.

La S.M.A. se veut logique et réaliste, à la portée de chacun (accessible à tous : hommes, femmes, adolescents à partir de 16 ans, indépendamment de son gabarit et de sa force), à condition de s'y préparer efficacement en s'entraînant régulièrement jusqu'à s'en imprégner complètement.

Si notre discipline vous attire, alors n'hésitez pas à venir nous rencontrer, à assister à l'une de nos séances et pourquoi pas, participer à votre 1er cours d'essai, il est gratuit !