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2 stages mixtes "découverte self-defense" réservés aux débutant(e)s, samedi 29 novembre 2014
Le club S.M.A. 78 met en place des stages mixtes "découverte self-defense" réservés aux débutant(e)s.

Le concept :

- 2 stages mixtes réservés aux débutant(e)s, le samedi après-midi

- 2 heures de stage

- 2 sessions au choix

- 2 instructeurs fédéraux de Stratégie et Maîtrise d'Adversaires (S.M.A.) (un instructeur + une instructrice)

 

Nature des stages : stages "découverte self-defense" réservés aux débutant(e)s animés par un instructeur et une instructrice fédéraux de Stratégie et Maîtrise d’Adversaires (S.M.A.)

Stages accessibles à tous : hommes et femmes (à partir de 16 ans minimum)

Date : samedi 29 novembre 2014 avec deux horaires au choix de 13h00 à 15h00 et de 17h30 à 19h30

Lieu : Gymnase du Chenil, avenue Jean Béranger à Marly le Roi (78160)

Objectif général des stages : apprendre à se défendre efficacement dans le cadre d’une situation d’agression et dans le respect de la loi (principes de la légitime défense)

Programme des stages :

- rappel sur la légitime défense

- concepts fondamentaux de la sécurité personnelle (prévention des risques, attitude anti-agression…)

- travail de percussions

- travail de techniques de self-defense

- utilisation d’objets usuels pour se défendre (principe des "armes improvisées")

Tarifs :

20 € pour 1 stage sur réservation (en pré-inscription par mail)

30 € pour les 2 stages sur réservation (en pré-inscription par mail)

Dans les deux cas, règlement sur place le jour des stages en espèces ou le cas échéant par chèque.

Tenue : vêtements sportswear (tee-shirt, pantalon souple et si possible des chaussures de salle), prévoir de l'eau et une serviette

Renseignements et inscriptions : Stéphanie Bürklé au 06 07 03 69 17 / Jean-Claude Galopin au 06 78 57 40 43 / et par la rubrique "Contacts" du site SMA 78

Pour vous inscrire, merci d’indiquer vos nom, prénom, numéro de téléphone, horaire choisi. Vous recevrez un mail de confirmation par retour.

Ce type de stage pourrait vous intéresser ainsi que votre entourage, alors n'hésitez pas à venir que vous pratiquiez ou non une activité sportive !

PENSEZ A VOUS INSCRIRE POUR ETRE CERTAIN(E) D'AVOIR VOTRE PLACE !

Sportivement. L'équipe S.M.A. 78
 
 
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Stage S.M.A., Metz Octobre 2014

Un stage S.M.A. self-defense, organisé par l'Ecole d'arts martiaux de Metz, sous la direction technique de Fabrice Halopeau, le Responsable technique et pédagogique national de la méthode S.M.A., s'est déroulé samedi 25 octobre 2014 au complexe sportif Saint Symphorien de Metz.

Remerciements à Franck et Cédric pour l’organisation de ce stage et leur accueil toujours chaleureux et bienveillant !

Remerciements à Fabrice, pour la richesse de son enseignement.

Cette journée fut également l’occasion de retrouver les pratiquants de Metz, Reims, Chaumont et de rencontrer des pratiquants, d’autres disciplines, venus découvrir la S.M.A.

Sportivement. Stéphanie

Pour visualiser les photos de l'album, cliquez sur une des vignettes ci-dessous.

 

 

 
Article paru dans "Toutes les Nouvelles Yvelines", octobre 2014
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Article paru dans l'hebdomadaire des Yvelines, "Toutes les Nouvelles", du mercredi 15 octobre 2014, consacré à notre stage de self-defense spécial femmes du dimanche 12 octobre 2014.

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Stage de self-defense "spécial femmes", Marly octobre 2014

Le stage d’automne de self-defense "spécial femmes", organisé par notre club S.M.A. 78, s'est déroulé dimanche 12 octobre 2014, au gymnase du Chenil de Marly le Roi.

Les participantes toujours aussi nombreuses et motivées se sont initiées à la self-defense avec des techniques aisément restituables. Elles ont également été confrontées à des mises en situation réalistes afin d’éprouver leur capacité à se défendre.

Rendez-vous est d’ores et déjà pris pour la prochaine édition, prévue au printemps 2015.

Remerciements à Bertrand, Denis, Eric, Mose, Jean-Claude, Loïc, Richard… pour la mise en place logistique.

Remerciements réitérés à Loïc, Richard et Jean-Claude pour avoir animé le stage à mes côtés, ainsi qu’à Aldine pour son rôle de composition en tant que « victime blessée » lors des mises en situation !

Sportivement. Stéphanie

Pour visualiser les photos de l'album, cliquez sur une des vignettes ci-dessous.

 

 
Vacances de la Toussaint 2014

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Le gymnase du Chenil étant fermé pendant les vacances de la Toussaint, nous vous informons que les cours de S.M.A. n’auront pas lieu :

- le dimanche 19 octobre 2014

- le mercredi 22 octobre

- le dimanche 26 octobre

- le mercredi 29 octobre

- et le dimanche 02 novembre

La reprise des cours se fera le mercredi 05 novembre 2014 aux horaires habituels, de 21h00 à 22h30.

Sportivement. L'équipe S.M.A. 78

 
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Sportivement. L'équipe S.M.A. 78

 

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