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News du club
Prochain stage de self-defense femmes, dimanche 02 octobre 2016

Le prochain STAGE DE SELF-DEFENSE FEMMES se tiendra :

le dimanche 02 octobre 2016 de 09h30 à 13h00

Gymnase du Chenil, avenue Jean Béranger, Marly le Roi (78160) 

Stage accessible à toutes (à partir de 16 ans minimum) sans distinction de niveau

Animé par une instructrice fédérale 3ème degré S.M.A.

Objectif général du stage :

Minimiser le risque d'être une potentielle victime en observant son environnement, en l'évaluant, en agissant et réagissant de manière appropriée. Apprendre à se protéger et se défendre dans le cadre d'une situation d'agression et ce dans le respect du cadre légal (principes de la légitime défense).

Ce stage cible :

Votre préparation mentale (être capable de gérer ses émotions, s'en servir pour fuir, négocier ou faire face)

Votre préparation physique

Votre prépararation technique (être capable de maîtriser des techniques facilement restituables en cas de stress)


Tarifs :

20 € en pré-inscription par mail

30 € sur place le jour du stage

Dans les deux cas, règlement sur place le jour du stage en espèces ou par chèque.

 

Tenue préconisée :

Vêtements sportswear (tee-shirt, pantalon souple et si possible des chaussures ou des chaussons de sport en salle propres avec des semelle lisses), prévoir de l'eau et une serviette, éventuellement un en-cas type barre de céréales

 

Renseignements et inscriptions :

Par mail : Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

Par téléphone : 06 07 03 69 17

Sur notre nouveau site : www.sma78marly.fr

Sur notre page Facebook : SMA 78 MARLY

Via la rubrique "Contacts" de ce site

 

Mesdames, ce stage a été conçu et pensé pour vous alors n'hésitez pas à venir avec vos amies que vous pratiquiez ou non une activité sportive !

Nous espérons vous y (re)voir nombreuses !

Sportivement

 

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*** Nouveau site internet du club SMA 78 MARLY ***

Le nouveau site, entièrement relooké, du club SMA 78 MARLY est en ligne : www.sma78marly.fr

Nouveau mail : Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

Le site actuel sera fermé d'ici quelque temps.

L'équipe du club SMA 78 MARLY vous invite à le découvrir ! Sportivement.

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Saison 2016-2017 : reprise des cours et forum des associations
Image     L'équipe SMA 78 MARLY vous donne rendez-vous pour la reprise des cours le lundi 05 septembre 2016 de 20h30 à 22h00, au gymnase du Chenil de Marly le Roi, au rythme de 2 cours hebdomadaires (lundi soir et mercredi soir, sauf vacances scolaires et jours fériés).

Les inscriptions se font aux heures de cours.

Nous vous donnons également rendez-vous au Forum des Associations de Marly le Roi qui se tiendra le samedi 10 septembre 2016, de 14h00 à 18h00, gymnase du Chenil.

A cette occasion, venez nous rencontrer sur notre stand (inscription possible sur place aussi bien pour les cours hebdomadaires que pour le stage "self-defense pour les femmes" d'octobre 2016), nous serons ravis de vous présenter notre discipline !

N'hésitez pas à venir découvrir notre discipline, le 1er cours d'essai est offert !

Sportivement. L'équipe SMA 78 MARLY

 
*** Nouveauté saison 2016-2017 *** cours le lundi soir en remplacement du dimanche matin

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L'équipe SMA 78 MARLY vous informe de la mise en place d'un nouveau créneau pour la saison 2016-2017, le lundi soir de 20h30 à 22h00 à la place du cours du dimanche matin.

Le créneau du mercredi soir, de 21h00 à 22h30, reste inchangé.

Des stages spécifiques, des cours thématiques... seront organisés certains dimanches matins au cours de la saison 2016-2017.

Sportivement. L'équipe SMA 78 MARLY

 
Cours S.M.A. du mercredi 22 juin 2016, Marly

Mercredi 22 juin 2016, en dépit d'une météo capricieuse, l'équipe SMA 78 MARLY a organisé sa dernière séance de la saison 2015-2016 en extérieur.

Les pratiquants du club, plus motivés que jamais, ont répondu présents en nombre pour ce cours spécifique orienté cardion, percussions, pieds-poings, défense sur coups de poing, défense sur bâton, arme improvisée avec un stylo.

 
Sportivement. L'équipe S.M.A. 78 MARLY

Pour visualiser les photos de l'album, cliquez sur une des vignettes ci-dessous.

 

 

 
Cours S.M.A. du dimanche 19 juin 2016, Marly
Avant dernière séance SMA de la saison 2015-2016, dimanche 19 juin 2016, au club SMA 78 MARLY.
 
Sportivement. L'équipe S.M.A. 78 MARLY

Pour visualiser les photos de l'album, cliquez sur une des vignettes ci-dessous.

 
 
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